Vlinderlamsboud (Getoets Kersfees 2002)

1 lamsboud, oopgespalk en ontbeen.  Sny kepies langs die spiere sodat die vleis effens platter lê.

 

Marinade

350ml olyfolie                                                           100 ml droë witwyn

50 ml suurlemoensap                                             10 ml vars of 5 ml droë roosmaryn

5 ml vars of 2 ml droë tiemie                                  5 ml sout

2 ml swart peper

4-6 knoffelhuisies (4 hoë teel fyn knoffel – soos in houers)

 

Meng bestanddele van marinade. Marineer vleis oornag

Rooster vleis 45 – 60 min oor matige kole; bedruip gereeld met marinade.

Laat 'n boodskap